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Fitness auf höchstem Level!

Unsere Fitnessstudios in Hanau, Rüsselsheim, Freigericht, Stockstadt und Langen
Dich erwartet ein einzigartiges Ambiente, das zum Wohlfühlen einlädt und Dir ein neues und motivierendes Trainingsgefühl schenkt. Wir schaffen ein zweites Zuhause für Dich, in dem Du viele nette Leute triffst.

Slide Dein Individueller Trainingsplan Du willst ein Workout, dass Dir noch diesen Sommer die Form Deines Lebens beschert? Dann wird es Zeit für einen neuen Trainingsplan. Vereinbare heute noch einen Termin mit dem Trainer!
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Slide Functional Training Hierbei geht es darum sowohl Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination zu kombinieren. Eine Mischung aus allem, Querbeet, kreuz und quer! JETZT LOSLEGEN Slide Unsere Studios Sportbegeisterte und Fitnessfans haben jederzeit die Möglichkeit sich in unseren Studios in Stockstadt, Freigericht, Rüsselsheim oder Hanau anzumelden oder uns vor Ort zu besuchen und sich ausgiebig beraten und informieren zu lassen. JETZT LOSLEGEN

OPTIMALE TRAININGS­VORAUSSETZUNGEN

FÜR FITNESS AUF HÖCHSTEM LEVEL

Our four fitness studios in Hanau, Rüsselsheim, Freigericht and Stockstadt am Main are equipped with well-known branded equipment of the best quality. In addition to the strength and endurance machines, we also offer numerous alternatives to normal training. Among other things, we add spinning, functional training, vibration training and courses of all kinds to our range for optimal training conditions. In addition, competent and committed trainers will introduce you to the training with an individual training plan and will be at your side at any time afterwards with advice and action. And all at unbeatable prices. We look forward to personally welcoming you to one of our studios.

Wir punkten mit persönlicher Betreuung

Bei uns bist Du nicht einfach nur eine Nummer, wir kümmern uns intensiv um unsere Mitglieder und ihre Bedürfnisse. Zu unserem Angebot zählt eine persönliche Beratung, inklusive individueller Trainingsplanerstellung, abgestimmt auf Deine persönlichen Bedürfnisse.

Fit und gesund durch den (Büro)Alltag

Sie wünschen sich gesunde, zufriedene und motivierte Mitarbeiter? Gerne bieten wir Ihnen eine Firmenfitness-Kooperation an, durch welche Ihre Mitarbeiter einen Nachlass in unseren Studios erhalten. Kommen Sie in unser Team - zum Wohl Ihres Teams.

Unsere Studios in Hanau, Rüsselsheim, Freigericht und Stockstadt

Unsere Studios, ausgestattet mit modernsten Geräten, findest Du an vier Standorten. Neben einem guten Ambiente zählen zu unserer exklusiven Ausstattung außerdem eine Mineralbar, eine Lounge sowie ein Solarium. Nicht zögern: Gönn‘ Dir und Deinem Körper etwas Gutes.

Vereinbare jetzt Dein Probetraining

Du bist interessiert, an einer Mitgliedschaft, aber willst Dich noch nicht zu 100% festlegen? Dann buch´ doch einfach ein kostenfreies Probetraining zu Deinem Wunschtermin. Hier nehmen wir uns Zeit für Dich, erklären Dir das Studio und klären Deine Ziele.

Restart 2.0

Liebe Freunde, liebe Mitglieder des Fitness Levels,

leider mussten wir durch die Notbremse unsere Studios wieder schließen und müssen den Verlauf der Pandemie abwarten, wann und wie wir wieder öffnen dürfen.

Auf Grund der aktuellen Lage werden wir leider im Mai buchen müssen, wir werden jedoch erst am 14.05 abbuchen.

Für alle Mitglieder, die nicht möchten, dass wir den Beitrag abbuchen, stellen wir die Möglichkeit einer Stilllegung für den Schließungszeitraum zur Verfügung. Bitte reicht diesen bis spätesten 14.05.21 nur per Mail (verwaltung@fitness-level.com) an unsere Verwaltung ein, damit diese bearbeitet werden kann.

Für alle Mitglieder, die uns in der ungewissen und schwierigen Zeit mit der Abbuchung der Beiträge weiterhin unterstützen wollen, bleiben die Erstattungsmöglichkeiten wie gehabt.

Vielen Dank für euer Verständnis, gemeinsam schaffen wir es auch durch die erneute Schließung und hoffen, dass ihr bald wieder mit uns in das nächste Level starten könnt.

Euer FitnessLevel-Team

PUMP LEVEL / HOT IRON®

ist ein Langhantel-Workout, welches der Steigerung von Kraft und Ausdauer, sowie der Formung Deines Körpers dient. Hier werden alle Hauptmuskelgruppen kombiniert trainiert, um einen möglichst großen Effekt zu erreichen. Durch die ständige, pausenarme Belastung bringst Du Dich mit diesem Training schnell in Form. Begeisterte Instruktoren und motivierende Musik spornen Dich zu Höchstleistungen an.
Kursplan Freigericht

Zumba

ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, dass sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt – ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! Zumba integriert einige Grundprinzipien von Aerobics, Intervall- und Widerstandstraining um Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung hinzielen, sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau in Beinen, Armen, der Körpermitte, den Bauchmuskeln und dem Gesäßbereich formen. Auch Nichttänzer können einem Zumba-Workout sofort und einfach folgen.

Coya balance

ist ein Kursformat von COYA Fitness und ein neuartiges ganzheitliches Fitnesskonzept für Body & Mind, Heart & Soul. COYA Balance ist eine Mischung aus Achtsamkeit und Kräftigung deines Körpers unter Berücksichtigung und Balancierung von 7 Powerqualitäten. Übungen aus Pilates, Yoga und Wirbelsäulengymnastik stärken deine Muskulatur, führen zu mehr Entspannung, erhöhen die Flexibilität deines Körpers und fördern deine Gelassenheit, bewusstere Atmung sowie deine innere Balance.

BAUCH BEINE PO

Kurse dienen zur Straffung und Stärkung von den typischen Problemzonen der Frauen. Hier werden gezielt Bauch, Beine und Po mit Übungen für eine schöne weibliche Figur trainiert. Unterstützt durch flotte Musik und Kleinequipment baut Ihr Euch, unter Anleitung unserer lizenzierten Trainer, nicht nur Muskeln auf, sondern arbeitet gleichzeitig an Eurer Kondition.

Yoga

ist eine indische philosophische Lehre, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. Es werden Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht trainiert. Durch Meditation, Atemübungen und Tiefenentspannung erreichen wir innere Gelassenheit, die beruhigend und ausgeglichen auf uns wirken.

CROSS LEVEL

Im Cross Level Kurs geht es darum Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination zu kombinieren. Eine Mischung aus allem, kreuz und quer – „Cross“ eben. Das wohl härteste Workout der Welt: Hochintensiv mit kurzen Pausen!

DEEPWORK®

ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang, vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

Mobility

ist weitaus mehr als nur Stretching. Beim Mobilitätstraining geht es darum, muskuläre Verspannungen zu reduzieren, Bewegungseinschränkungen zu beheben, die Koordination zu verbessern, den Muskel mit seinem Gelenk im vollem Bewegungsumfang (Range of Motion) zu benutzen und eine optimale Körperhaltung zu erreichen.

BAUCH X-PRESS

In diesem 30minütigen Kurs stärkst Du in kleinen Gruppen Deine Bauch- und Rumpfmuskulatur durch gezielte Übungen. Besonders intensiv wird hier die Bauchmuskulatur trainiert. Für einen schönen flachen Bauch und eine schlanke Taille.

FATBURNER STEP

ist das perfekte Bodyshaping. Step Aerobic ist ein effektiver und effizienter Weg Dein Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und dabei noch Kalorien zu verbrennen. Motivierende und mitreißende Musik zu verschiedenen Schrittkombinationen verbessert zusätzlich deine Koordinationsfähigkeit. Step Aerobic ist also das perfekte Training für alle, die sich schnellstmöglich in eine attraktive Sommerfigur bringen wollen. Ein Ausdauertraining, bei dem Du besonders Deine Beine und deinen Po trainierst.

PILATES

ist ein sanftes Ganzkörpertraining, welches speziell die Tiefenmuskulatur trainiert. Diese sorgt für eine gute und stabile Körperhaltung. Primär werden Beckenboden, Rücken- und Bauchmuskulatur angesprochen. Die Bewegungen werden langsam und in einander fließend ausgeführt.

RÜCKENFITNESS

ist für alle geeignet, deren Ziel es ist ihren Rücken in Form zu bringen. Er dient zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und somit zur Vorbeugung von Rückenproblemen. Um Deinen Rücken langfristig in Form zu halten machen wir Übungen zur Kräftigung, Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Koordination. Kämpf jetzt gegen deine Beschwerden im Rückenbereich an.

FIGHTING FIT

ist ein vom Kampfsport inspiriertes Workout zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination. Es besteht aus vielen Disziplinen von Tai Chi, Kickboxen, Karate, Teakwondo und Muay Thai. Dieser hoch energetische Kurs macht dich nicht nur härter, sondern strafft dabei noch deinen ganzen Körper und baut Stress ab.

POUND

ist ein hochintensives Ganzkörpertraining, das Cardio-, Konditions- und Krafttraining mit Yoga und Pilates-inspirierten Bewegungen, kombiniert. Trainiert wird mit leichten Ripstix® zu rockigen Beats. Durch die ständige Bewegung des Oberkörpers wird die Rumpfmuskulatur gestärkt und die Ganzkörperübungen regen den Stoffwechsel und die Fettverbrennung auch noch Stunden nach dem Workout an. Die intensiven Kraft- und Ausdauerelemente sorgen dafür, dass Du fitter sowie leistungsfähiger wirst und tragen gleichzeitig zur Hautstraffung bei.

BODY FIT

Trainiere während des Body Fit Kurses Deinen gesamten Körper und lege den Fokus besonders auf deine Core-Muskulatur, Beine und Po. Übungen mit Kleingeräten (z.B. Kurzhantel, Tubes, Loops) oder mit Deinem eigenen Körpergewicht fordern Dich immer neu heraus, lassen so keinen Platz für Langeweile und bekämpfen jede noch so kleine „Problemzone“.

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Training für den Rücken! Durch Bewegungsmangel und einseitige Belastung wird die Rumpfmuskulatur vernachlässigt und erschlafft. Das kann zu Verspannungen, Schmerzen, Fehlhaltungen und Dysbalancen führen. Gezielte Kräftigung des Rückens und Mobilisiierung der Wirbelsäule fördern die Elastizität und die richtige Haltung. Durch die Stärkung der Rumpfmuskulatur werden bestehende Beschwerden behoben und weiteren Problemen vorgebeugt.
Kursplan